デリケートゾーンを洗うときは正しい方法で肌に合った石鹸を使いましょう
デリケートな部分の洗い方や使う石鹸って
あまり雑誌にも載ってないし、
友達のあいだでもあまり話題になりませんよね(>_<)
体の洗い方は、情報番組などでほとんどの方が知っていて、
実際にやっている方も多いと思いますが、
あそこの洗い方や石鹸のことは知らない方が多いと思います。
普通に体を洗うようにゴシゴシ自己流でやってませんか？
適当に洗ってたら、
臭いやかゆみなどがでてくるんですね。
正しい石鹸を使って、
正しい方法で毎日洗うことがとても大切です。。
こちらで、
正しい石鹸の選び方とデリケートな部分の洗い方
をお伝えしますのでチェックしてみてくださいね。
汚れを落とすのも大事！でも肌にやさしい石鹸を選びましょう
石鹸を選ぶときの一番大事なところは、
刺激が少ないものにするのが大切!!デリケートな部分なので、
トラブルをおこさないようにするためにはとても必要なことです。
なので、天然成分が配合されたもの がいいですね。
それとしっかりと泡つものをおすすめします。
これは、販売してるサイトやレビューなどをみると
よくわかると思います。
女性特有のオリモノや生理中の経血の臭いなどがあり、
しっかりとお風呂で落としておかないと
臭いは残っていまいます。
デリケート用石鹸で高級なものもありますが、
一ヶ月で千円台で使えるものもありますので、
普通に体を洗っている石鹸は、
避けておいたほうが個人的にはいいと思います。
例えば、こちらでご紹介している石鹸は、
デリケートゾーン用に作られていますので、
かぶれやヒリヒリなどなく、安心して使えます。
参考になさってください。
次に洗い方をご紹介します。
デリケートゾーンを正しく洗う！石鹸を効率よく使いましょう
あそこの部分は、とても汚れやすくなっていて、
カンジタ菌や大腸菌やブドウ球菌などの
雑菌が残って繁殖し、
ニオイやかゆみの原因になっています。
また、
すそわきがの原因であるアポクリン腺が
多くある場所なので、
汗でも強い臭いが出ている部分です。
なので正しい石鹸で正しく洗うようにすると、
そういったトラブルが改善されるケースが
おおくあると言われています。
石鹸を上手に使ってデリケートゾーンを正しく洗います
石鹸はしっかりと手のひらで十分泡立てたあと、
陰部全体につけます。
洗うときは、
ナイロン製のボディタオルでゴシゴシ洗ってはダメ(>_<)
指の腹を使って丁寧に洗いましょう。
洗う順番は、
前から後ろ（肛門）の方にいくのが基本です。
陰部は凹凸が多く、
ヒダは特に汚れがたまりやすい部分になっているので、
指の腹で丁寧に洗います。
陰毛の部分は、臭いの原因が多いので、
根元をマッサージしながらやさしく洗っておきましょう。
最後は、しっかりとすすぎます。
シャンプーや石鹸を残さないようにすることと、
洗い残しがないようにすすぎを十分しましょう。
洗うときの注意点
しっかりと洗うことは大事なのですが、
あそこの中までゴシゴシ洗うのは避けておきましょう。
膣の中は、除菌効果が働いていますので、
基本的に洗う必要はありません。
ただ、生理中やオリモノで汚れてるなと思ったら、
軽く洗っておく程度にしておきましょう。
膣内を頻繁に洗ってしまうと、除菌効果が失われるため、
バイキンが入ってきやすくなり
炎症を起こしてしまう原因になるので気をつけてくださいね。
以上デリケートゾーンのお風呂での正しい洗い方でした。
参考にしてください。
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