生理前に汗をたくさんかく理由とそんなときのすそわきが対策
生理前に汗をたくさんかく原因は、大きく分けると女性ホルモンの影響と自律神経のバランスの乱れが挙げられます。
排卵が終わってから次の生理が始まるまでの期間は、プロゲステロンという女性ホルモンの分泌量が少しずつ増加していきます。
そして生理前になると分泌量はピークを迎えて、エストロゲンの分泌量を上回るため、プロゲステロンの影響が体に現れます。
エストロゲンは、汗や皮脂の分泌を抑えたり、肌のキメを整えたり、髪を艶やかにするという働きを持つ美のホルモンと言われています。
一方、プロゲステロンは汗や皮脂を過剰分泌させるため、肌トラブルが起こりやすくなったり、むくみや体重増加を引き起こすことからブスホルモンとも言われます。
このプロゲステロンの分泌量が多くなることで、生理前は汗をたくさんかくようになるのですね。
自律神経のバランスの乱れは精神面でもある
自律神経のバランスに関しては個人差があるのですが、プロゲステロンはイライラや情緒不安定、ゆううつな気分やけんたい感などメンタル面にも不調を引き起こします。
このような状態は過度のストレスがかかっているのと同じなので、その影響によって自律神経の交感神経の働きが活発になります。
自律神経は交感神経と副交感神経が交互に働くことでバランスを保っていますが、精神的症状によって交感神経が優位になったままだとバランスが崩れてしまうんですね。
交感神経は血管の収縮を促す働きを持っているので、プロゲステロンの影響でバランスが崩れてずっと交感神経が働くと、生理前は体温が上昇して汗をたくさんかくようになるのですね。
生理前の汗かきですそわきがの臭いが気になる時の対策方法とは？
というわけで、生理前は汗かきになったり、汗が止まらなくなったりすることがあります。
今はそうでなくいても、年を重ねていくうちに体質の変化もありますので、こういったことを覚えておくと、急なことでも慌てることはないと思いますよ。
汗かきになると、どうしてもすそわきがのにおいが気になってきます。
汗には必ず臭いはついてきますからね(>_<)
なので対策は、生理中はもちろん終わるまで続けなければいけません。
臭いを出さないようにするためには、汗を抑えることがポイント!!
やっぱり朝出かける前と夜お風呂に入ったあとに、また、お昼頃にも一回、しっかりと汗を拭き取っておくのが効果的ですね。
また、いつもより汗の量が多くなってきますので、殺菌成分の入った制汗剤も併用するといいと思います。その時に、天然成分の入った刺激の少ないものを使うようにしてください。お肌のトラブルにもなりますからね！
一時的なことなので、デオドラント剤を使ってケアすれば、生理中の汗の臭いも解消されると思いますよ。
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